はらまきをしています。

寒くなりましたね。
寒くなって、腹巻きをして眠るようにしています。
最近は、雑貨屋さんでも
可愛い腹巻きが売ってあります。

なかなかいいです。
私の場合、寝ている間にお腹が出ていることがよくあるので
お腹が冷えきってしまってます。
以前、心療内科にかかったときに
お腹を冷やさないようにと言われて
今年は腹巻きをしようと決めていました。
お腹が冷えないし、むしろ温かく
ポカポカしているようでいい。

可愛い柄のものも多いので
冷え性の女性にオススメ。
冷えは肩凝りや子宮の病気につながるので
お腹は特に冷やさないことが大切ですよ(^^)