ここ最近よく眠れます。 涼しくなったせいもあるかもしれませんが いつもより30分目覚めるのが遅くなっている日がちょこちょこ。 目覚めたときにスッキリしています。 幸せなことだ。ここまで睡眠のことで悩まなくなったのは 実は３年前の私では考えられない…